中央氣象臺5月21日6時繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警。

預(yù)計5月21日白天，陜西大部、山西中南部、山東中南部、河南大部、安徽北部、江蘇西北部、湖北中西部、四川東部和南部、重慶北部、海南島北部、臺灣島南部等地有35～36℃高溫天氣，其中，陜西中南部、山西中南部、山東南部、河南中西部、湖北西部、四川東部、重慶北部等地部分地區(qū)最高氣溫37～39℃，陜西南部、山西南部、河南西北部、湖北西北部局地可達(dá)40℃以上。

大范圍高溫來襲 快趁“熱”收下這份防暑指南

高溫天氣如何正確防暑？做好防曬與補(bǔ)水很重要！

就算不渴也要適量喝水

盡量避免午后高溫時段的戶外活動

避免熱射病的關(guān)鍵是避開悶熱環(huán)境

開車出門也別掉以輕心，偏光墨鏡準(zhǔn)備好

居家注意作息時間，保證睡眠，清淡飲食，必要時備好常用的防暑降溫藥品

來源： 央視新聞客戶端