養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養(yǎng)精氣、強身健體、延年益壽的目的。進入冬季以后，養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)應隨著天氣而改變，此時可以參考以下五個原則。
來源：央廣網(wǎng)
作者：東昌府新聞網(wǎng) 發(fā)表于：2023-11-29 10:21:26 點擊： 次
養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養(yǎng)精氣、強身健體、延年益壽的目的。進入冬季以后，養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)應隨著天氣而改變，此時可以參考以下五個原則。
來源：央廣網(wǎng)
