一項(xiàng)挪威大型研究發(fā)現(xiàn)，年輕人喝功能飲料影響睡眠質(zhì)量。喝的頻率越高，晚上睡眠時(shí)間就越少。即使只是偶爾喝，照樣會(huì)影響睡眠。 該研究納入5.3萬(wàn)名年齡在18至35歲的大學(xué)生。受訪者喝功能飲料的次數(shù)分為每周1次、...
發(fā)布:2024-02-21閱讀：
春節(jié)假期馬上就要到了，一段闔家團(tuán)圓、歡度春節(jié)的時(shí)光即將來(lái)臨，但是如果假期活動(dòng)太多或者放松太過(guò)，會(huì)容易在假期結(jié)束后出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”，影響正常的工作、學(xué)習(xí)、生活節(jié)律。 “節(jié)后綜合癥”或者“假期綜合癥...
發(fā)布:2024-02-05閱讀：
春節(jié)將至，各種美食輪番上陣，廣大痛風(fēng)患者也想在春節(jié)期間“放縱”一下。但對(duì)于痛風(fēng)患者而言，如果“放縱”過(guò)度，隨之而來(lái)的很有可能是居高不下的血尿酸和紅腫熱痛的大腳趾。 風(fēng)濕科專家建議，堅(jiān)持低嘌呤飲食...
發(fā)布:2024-02-05閱讀：
如今電子產(chǎn)品日益普及，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品已經(jīng)成為許多人的生活常態(tài)。用眼時(shí)間加長(zhǎng)、強(qiáng)度加大，越來(lái)越多的人用眼過(guò)度，眼干、眼澀、眼疲勞、視力下降等問(wèn)題也隨之而來(lái)。 出現(xiàn)眼部不適怎么辦？這是不少人都關(guān)心...
發(fā)布:2024-02-05閱讀：
“二十八，把面發(fā)”，春節(jié)的腳步越來(lái)越近了，家家戶戶都開(kāi)始準(zhǔn)備過(guò)年聚會(huì)的美食，其中各種美味主食是餐桌上必不可少的一員，尤其是各種造型和口味的發(fā)酵面食看起來(lái)讓人垂涎欲滴。主食對(duì)人體非常重要，長(zhǎng)期不吃主食...
發(fā)布:2024-02-04閱讀：
春節(jié)期間，大家總免不了大吃大喝、暴飲暴食，可是在享受美味佳肴的同時(shí)，也在加劇急腹癥的發(fā)生。因此，過(guò)年時(shí)飲食不能太放縱，不然醫(yī)院的大門就會(huì)為你敞開(kāi)，掃了過(guò)節(jié)的興致。那么，春節(jié)期間在飲食上應(yīng)該注意哪些才...
發(fā)布:2024-02-04閱讀：
據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，1月31日至2月5日，我國(guó)中東部地區(qū)將出現(xiàn)大范圍持續(xù)性雨雪冰凍天氣，預(yù)計(jì)此次雨雪持續(xù)時(shí)間為今冬以來(lái)最長(zhǎng)，影響范圍也最廣。 但寒潮阻擋不了人們的腳步，春運(yùn)在即，在這種天氣下，進(jìn)行戶外活...
發(fā)布:2024-02-02閱讀：
亞硝酸鹽指亞硝酸鈉、亞硝酸鉀、亞硝酸鈣等一類化學(xué)品。亞硝酸鹽可以干擾人和動(dòng)物紅細(xì)胞攜帶氧氣的能力，如果過(guò)量食用可導(dǎo)致全身缺氧，皮膚及黏膜呈現(xiàn)不同程度青紫色，嚴(yán)重者出現(xiàn)煩躁不安、精神萎靡、反應(yīng)遲鈍、...
發(fā)布:2024-02-01閱讀：
明明很困，但怎么也無(wú)法入睡；明明想早睡，但還是主動(dòng)熬夜；明明睡著了，卻總在凌晨三四點(diǎn)醒來(lái)......每當(dāng)夜幕降臨，總有一些人飽受各類睡眠問(wèn)題困擾。服用褪黑素、午睡、周末補(bǔ)覺(jué)也成了睡眠障礙者對(duì)抗失眠、緩解疲...
發(fā)布:2024-01-24閱讀：
記者22日從市場(chǎng)監(jiān)管總局食品審評(píng)中心了解到，保健食品蛋白粉首張備案憑證、蛋白粉復(fù)配產(chǎn)品首張備案憑證近日相繼發(fā)放。這是自2023年6月市場(chǎng)監(jiān)管總局發(fā)布保健食品原料目錄以來(lái)，以大豆分離蛋白、乳清蛋白為原料的產(chǎn)...
發(fā)布:2024-01-24閱讀：
