央廣網(wǎng)北京5月20日消息，5月20日是全國母乳喂養(yǎng)宣傳日，母乳是寶寶最天然的食物，用母乳喂養(yǎng)可以使寶寶茁壯成長。母乳喂養(yǎng)到寶寶多大比較合適？是按需喂養(yǎng)還是定時定量喂養(yǎng)……更多干貨要點，戳圖了解↓↓↓ ...
發(fā)布:2025-05-20閱讀：
孩子剛查出50度近視，家長們心急如焚：這眼鏡，到底該不該戴？相信很多人都有同樣的困擾，畢竟這樣的輕微近視不戴眼鏡也不影響視物，戴眼鏡卻帶來諸多不便。如今近視已屢見不鮮，近視究竟是什么？它如何形成？輕微...
發(fā)布:2025-05-16閱讀：
2025年5月11日是第八個世界防治肥胖日。據(jù)最新的相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國成年人中，超重和肥胖的比例分別約為34.3%和16.4%。這意味著大約有超過一半的成年人面臨超重或肥胖問題。 當體重秤上的數(shù)字持續(xù)攀升，很...
發(fā)布:2025-05-14閱讀：
“即使自身攜帶癡呆高風險基因，堅持健康生活方式仍可顯著延長認知健康壽命4—5年。”這是由北京大學研究員姚堯、博士后任龍兵，解放軍總醫(yī)院副主任醫(yī)師胡帆及來自英國倫敦大學學院、日本大阪大學等高校學者共同完...
發(fā)布:2025-05-14閱讀：
多數(shù)人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利于控制血糖。 事實上，粗糧是個大家族，并不是所有粗糧都有控糖效果，一些粗糧甚至是“偽粗糧”，它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。 種類選不對...
發(fā)布:2025-05-14閱讀：
中國疾控中心數(shù)據(jù)顯示，當前，我國6歲至17歲兒童青少年超重肥胖率約為19%。如果得不到有效遏制，2030年我國兒童超重肥胖率將達到31.8%。與此同時，由肥胖引發(fā)的生理和心理問題也越來越受到重視。 北京...
發(fā)布:2025-05-13閱讀：
提到“核桃”，很多人都認為吃核桃補腦，但也有不少人持懷疑態(tài)度。一項研究發(fā)現(xiàn)：早餐中加點核桃，可以對記憶有延遲保護作用，并改善大腦認知功能。 其實核桃的好處不止如此，日前一項最新研究發(fā)現(xiàn)：愛吃核桃的...
發(fā)布:2025-05-13閱讀：
作為一名從業(yè)15年的兒科呼吸科醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)不少家長在精心照料孩子的過程中非常容易掉到“坑”里。如果家里有哮喘的孩子，就應(yīng)該了解下面這些“誤操作”，并盡量避免。 01 誤操作 不喘不治，喘了再用藥 ...
發(fā)布:2025-05-13閱讀：
如今，肺結(jié)節(jié)已經(jīng)成了不少人體檢報告上的“?？汀薄１M管大多數(shù)肺結(jié)節(jié)都不會癌變，但根據(jù)結(jié)節(jié)大小以及性狀的不同，定期復(fù)查也有著很多講究。 在剛剛過去的第31個全國腫瘤防治宣傳周上，由中國健康促進基金會主辦...
發(fā)布:2025-05-12閱讀：
“成分黨”注意啦，食品配料表上的信息長短跟食品安全與否沒有直接關(guān)系。零添加防腐劑食品也不一定代表著更健康……最新一期的“科學”流言榜揭曉，針對近期熱門的健康偽知識進行集中辟謠。 每月“科學”流言榜...
發(fā)布:2025-05-12閱讀：
