一項調(diào)研顯示，成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達(dá)57%。一方面，不少人飽受失眠的痛苦；另一方面，不少人卻經(jīng)常熬夜、通宵達(dá)旦，肆意浪費(fèi)著寶貴的睡眠時間。 廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師唐梁介紹...
發(fā)布:2018-04-20閱讀：
人到中年，事業(yè)進(jìn)入加速期，在家庭中也扮演頂梁柱的角色。但衰老也常常從中年開始，特別是腸胃，如果不加以重視，多種疾病就會隨之而來。 腸胃不好是現(xiàn)代人普遍存在的健康問題。國內(nèi)一項涉及1.5萬人的調(diào)...
發(fā)布:2018-04-19閱讀：
作為人體營養(yǎng)輸送的重要管道，我們?nèi)淼拿}管系統(tǒng)包括無數(shù)根血管，遍布全身各處。這些粗細(xì)不一的血管，按構(gòu)造功能不同，分為動脈、靜脈和毛細(xì)血管3種，掌管著全身血液的正常流動。其中，動脈負(fù)責(zé)從心臟將血液帶至...
發(fā)布:2018-04-19閱讀：
卡爾加里大學(xué)生理學(xué)與藥理學(xué)教授賈德普·S·貝恩斯(左)與本篇論文第一作者、該實驗室博士后托妮-李·斯特利(右)在實驗室里。 科學(xué)現(xiàn)場 壓力傳染嗎 設(shè)想一下，周末下午你心情尚好，正曬著太陽看著花草...
發(fā)布:2018-04-04閱讀：
母乳是寶寶最好的食品，純母乳喂養(yǎng)也越來越受到重視?？珊芏鄫寢層窒萑肓硪粋€誤區(qū)，一味地只給寶寶喂母乳，而忽視了必要的輔食。其實，輔食添加太早或太晚都不利于寶寶健康。 研究證實，嬰兒滿4月齡前過...
發(fā)布:2018-03-27閱讀：
中國疾病預(yù)防控制中心全球公共衛(wèi)生中心主任董小平27日說，隨著春節(jié)過后務(wù)工人員返城、學(xué)生開學(xué)，3月我國可能出現(xiàn)季節(jié)性流感“小高峰”，但預(yù)計流行程度會低于前一波流感疫情。 董小平當(dāng)天在國家衛(wèi)生計生...
發(fā)布:2018-02-28閱讀：
過半單身青年經(jīng)常不吃早餐 專家：合格的早餐要干稀搭配、葷素搭配、粗細(xì)搭配 俗話說“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，一日三餐中的早餐非常重要，規(guī)律營養(yǎng)地吃早餐對身體健康大有裨益?？呻S著...
發(fā)布:2018-02-27閱讀：
元宵節(jié)將至，闔家團(tuán)圓的美食自然少不了元宵。元宵雖美味，卻是一種高糖、高熱量的食品，長沙市疾控中心專家提醒，“三高”人群等應(yīng)該盡量少吃元宵，健康人群也應(yīng)講究健康的吃法，千萬別任性。 專家提醒...
發(fā)布:2018-02-27閱讀：
在剛剛過去的新春佳節(jié)里，大快朵頤的時候，你有沒有被魚刺卡過？當(dāng)時你一定試過喝醋、大口吃飯吞咽等“土方法”來去除魚刺在喉之苦吧，但這樣做真的管用嗎？被魚刺卡住了到底應(yīng)該怎么辦？ 喝醋基本無用...
發(fā)布:2018-02-27閱讀：
德國一項研究認(rèn)為，高齡爸爸的孩子可能老得快，壽命也可能短于年輕父親的孩子。 德國神經(jīng)退行性疾病中心研究人員將一群小鼠分為兩組，一組是雄鼠4個月大（相當(dāng)于人類20多歲）時與4個月大雌鼠交配產(chǎn)下，另...
發(fā)布:2018-02-26閱讀：
