打完女排大獎賽之后，中國女排大部分國手都回到各自地方隊備戰(zhàn)全運會，只有袁心玥和朱婷待在北京訓練。休賽期對于每一位運動員來說極為關鍵，這是總結經(jīng)驗、吸取教訓，并且進行彌補漏洞，錘煉必殺技的一個機會。剛剛打完女排大獎賽的袁心玥和朱婷正需要這個階段來錘煉自己。朱婷已經(jīng)是世界第一主攻手，她主要是保持狀態(tài)，穩(wěn)步上升，而袁心玥還有不小的上升空間，中國女排急需將她培養(yǎng)成為真正的世界級副攻，給朱婷分擔壓力。

袁心玥

朱婷和袁心玥其實是女排大獎賽總決賽上中國女排表現(xiàn)最好的兩位選手。袁心玥在大獎賽上展現(xiàn)了長足的進步，年僅20歲的她身手變得越發(fā)全能。她在大獎賽總決賽得到40分排名得分榜第十，其中攔網(wǎng)得到8分排名第十，發(fā)球得到4分，局均發(fā)球得分為0.25分排名第11。袁心玥變成了一位優(yōu)秀的全能型副攻。

袁心玥攔網(wǎng)排名第十。

袁心玥發(fā)球排名第11。

與此同時，袁心玥也變得更有責任感，有了大將風度。中國女排每一次得分，她都激動地喊兩嗓子，鼓舞隊友斗志，永遠那么充滿激情。20歲的她在球隊也算年輕人，但她卻像是大姐姐，當隊友出現(xiàn)失誤，總是報以鼓勵的眼神，或者上前安慰幾句。

女排眾將

但是，這樣的袁心玥還沒有到達她的最高峰。中國女排需要袁心玥在進攻端變得更兇猛，需要她在攔網(wǎng)上看齊顏妮、徐云麗。郎平在2013年直接將袁心玥從國少選進國家隊集訓，當時曾被一些教練質(zhì)疑球風偏軟的袁心玥，帶給了中國女排一次又一次的驚喜。2015年世界杯面對俄羅斯的比賽，她成為替補奇兵，幫助女排3比1擊敗俄羅斯，拿下奪冠的生死戰(zhàn)。2016年里約奧運會，袁心玥又發(fā)揮可圈可點，為女排奪冠立下大功。

朱婷袁心玥

東京奧運周期，由于顏妮和徐云麗年齡比較大，需要更多的休息和調(diào)整時間，這決定了袁心玥必須承擔更大的職責。袁心玥的壓力增大了，但是有壓力才有動力。女排大獎賽暴露出副攻位置太薄弱，對朱婷的支援不夠。這段時間，安家杰依然在盯著袁心玥和朱婷訓練，對于加快袁心玥成長刻不容緩。

朱婷

袁心玥沒有全運會任務，這段時間正好用來特訓。這段時間袁心玥在訓練各項基本功，而體能師丹尼爾在繼續(xù)幫助袁心玥錘煉身體。過去4年，袁心玥越變越好，距離東京奧運會還有3年，袁心玥有希望帶來更多的驚喜。

來源：鳳凰體育