央廣網(wǎng)北京5月20日消息,“近期部分國(guó)家和地區(qū)新冠疫情呈小幅上升趨勢(shì)，但疾病的臨床嚴(yán)重性沒(méi)有發(fā)生顯著變化。”中國(guó)疾控中心研究員安志杰在5月20日召開的國(guó)家衛(wèi)生健康新聞發(fā)布會(huì)上介紹，并給出預(yù)防呼吸道傳染病的如下建議。

一是當(dāng)前出國(guó)旅行的比較多，請(qǐng)大家合理安排時(shí)間，及時(shí)、提前了解并注意目的地的疾病流行情況。另外，長(zhǎng)途旅行、長(zhǎng)時(shí)間乘坐密閉的交通工具，如飛機(jī)、火車等，建議佩戴口罩，特別是老年人要注意做好個(gè)人防護(hù)。

二是在日常生活中要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、多通風(fēng)。咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾或者手肘遮住口鼻。注意手衛(wèi)生，避免用不潔凈的手觸摸眼、鼻、口等部位。

三是低齡兒童、老人及慢性病患者等免疫力較弱人群，建議接種預(yù)防呼吸道傳染病的相關(guān)疫苗。家人要及時(shí)關(guān)注他們的健康狀況，及時(shí)采取防護(hù)措施，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或其他呼吸道感染癥狀時(shí)，及時(shí)就診就醫(yī)。

最后，建議大家要均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足的休息，養(yǎng)成健康生活方式，增強(qiáng)身體免疫力。

來(lái)源：央廣網(wǎng)