晚上“睡不著”早上“醒不來”可能是由多種因素導(dǎo)致，缺乏維生素或許是病因之一，但不代表出現(xiàn)睡眠問題就一定是缺乏維生素所致。出現(xiàn)睡眠問題應(yīng)先調(diào)整生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生，做全面檢查評估，不可自我診斷為缺乏維生素，更不建議盲目補充維生素，以免帶來其他健康風(fēng)險。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )
來源：中新網(wǎng)
作者：東昌府新聞網(wǎng) 發(fā)表于：2024-09-05 09:47:51 點擊： 次
晚上“睡不著”早上“醒不來”可能是由多種因素導(dǎo)致，缺乏維生素或許是病因之一，但不代表出現(xiàn)睡眠問題就一定是缺乏維生素所致。出現(xiàn)睡眠問題應(yīng)先調(diào)整生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生，做全面檢查評估，不可自我診斷為缺乏維生素，更不建議盲目補充維生素，以免帶來其他健康風(fēng)險。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )
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