睡眠健康參考來了推薦成年人晚11點(diǎn)前入睡 全國愛衛(wèi)辦18日發(fā)布《睡眠健康核心信息及釋義》，推薦成年人晚上10至11點(diǎn)入睡，早晨6至7點(diǎn)起床，其中老年人可早晨5至6點(diǎn)起床。 此信息及釋義提出，不同年...
發(fā)布:2025-03-20閱讀：
央廣網(wǎng)北京3月20日消息,“最近總是感覺心里煩躁，動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣。”這樣的感嘆在春季特別常見。隨著春分節(jié)氣的到來，這種情緒波動(dòng)似乎變得更加明顯。 “在中醫(yī)看來，這種現(xiàn)象并非偶然?！北本┲嗅t(yī)藥大學(xué)東...
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編者按：AI以不同角色的口吻來回答相同的問題，會(huì)產(chǎn)生何種奇妙的“化學(xué)反應(yīng)”？為了做這個(gè)“趣味實(shí)驗(yàn)”，我們依托AI技術(shù)，請(qǐng)AI進(jìn)行智能寫作，分別回應(yīng)3組不同的“平行話題”。為了增加AI版本與人工修改版本的對(duì)比...
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“NPD有六大特征，遇到了趕緊跑”“有的孩子看著正常，其實(shí)是ADHD，快來測(cè)一測(cè)”……近期，以在線“診斷”NPD（自戀型人格障礙）、ADHD（注意缺陷多動(dòng)障礙）等為標(biāo)題的視頻在網(wǎng)絡(luò)上大量傳播，不少人“被確診”。據(jù)...
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3月19日，北京市氣象服務(wù)中心預(yù)報(bào)顯示，氣溫回升，利于花粉濃度升高，花粉濃度預(yù)報(bào)等級(jí)為4—5級(jí)，可達(dá)到每千平方毫米高于401粒。 “春季萬物復(fù)蘇，過敏原比較多，比如柏樹、楊樹、梧桐、桉樹，這些樹種產(chǎn)生的花...
發(fā)布:2025-03-20閱讀：
近半數(shù)成年人為啥各種“睡不好” 從情緒管理到科學(xué)用藥，針對(duì)性治療才會(huì)有效果 本報(bào)記者左妍特約通訊員吉雙琦 人的一生中有三分之一時(shí)間是在睡眠中度過的，但“睡個(gè)好覺”成了不少人的奢望。 ...
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央廣網(wǎng)北京3月20日消息,3月20日是世界口腔健康日。健康的口腔對(duì)于身體健康和生活質(zhì)量至關(guān)重要。洗牙能讓牙齒變白嗎？如何正確美白牙齒？央廣網(wǎng)帶你一圖讀懂↓↓↓ 來源：央廣網(wǎng) ...
發(fā)布:2025-03-20閱讀：
國家醫(yī)保局等四部門19日聯(lián)合公開發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)藥品追溯碼在醫(yī)療保障和工傷保險(xiǎn)領(lǐng)域采集應(yīng)用的通知》，要求原則上，2025年7月1日起，銷售環(huán)節(jié)按要求掃碼后方可進(jìn)行醫(yī)?；鸾Y(jié)算，對(duì)此前已采購的無追溯碼藥品，列入...
發(fā)布:2025-03-20閱讀：
春光明媚的三月，本是踏青賞花的好時(shí)節(jié)，天津市民黃女士卻因頻繁打噴嚏、流眼淚不得不戴上口罩墨鏡，“全副武裝”地來到醫(yī)院就診：“每年這時(shí)候，眼睛就腫得睜不開，鼻塞得喘不過氣?！? 黃女士的困擾并非個(gè)例。...
發(fā)布:2025-03-19閱讀：
大地回春，暖意暗涌，此時(shí)通過調(diào)配飲食，可以達(dá)到疏肝健脾和胃，養(yǎng)心補(bǔ)腎清肺的養(yǎng)生功效。今天，就給大家介紹適合這一時(shí)節(jié)的一菜、一粥、一茶。 春筍火腿湯 春筍剝皮，水洗干凈切片，火腿切片。春筍焯水后...
發(fā)布:2025-03-18閱讀：
