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首頁 > 醫(yī)療衛(wèi)生 >健康講堂
  • 一次性電子煙比傳統(tǒng)香煙毒性更大

    一次性電子煙比傳統(tǒng)香煙毒性更大

    有些一次性電子煙和煙彈釋放出的有毒金屬含量,竟然超過了老式電子煙,甚至比傳統(tǒng)香煙還高。美國加州大學(xué)戴維斯分校的研究人員在最新一期《ACS中央科學(xué)》期刊發(fā)表的研究稱,一次性電子煙在一天的使用中釋放的最高...

    發(fā)布:2025-06-26閱讀:

  • 果蔬干竟是“熱量刺客”?不要再被“健康零食”背刺了

    果蔬干竟是“熱量刺客”?不要再被“健康零食”背刺了

    近年來 果蔬干以其酥脆口感 搭配“健康不胖”的宣傳悄然走紅 被眾多“減肥族”奉為 健康零食首選 然而這類零食其實(shí)暗藏能量陷阱 正在悄悄阻礙你減肥 ↓↓↓ 果蔬干的能量 ...

    發(fā)布:2025-06-26閱讀:

  • “三高”人群不適合生酮飲食減肥

    “三高”人群不適合生酮飲食減肥

    近幾年,生酮飲食越來越成為受關(guān)注的一種膳食減肥方法,尤其是在年輕人中非常流行。其實(shí),這種方式最初多用于兒童難治性癲癇領(lǐng)域的治療研究。生酮飲食的原理是什么?長期靠生酮飲食減肥會帶來哪些健康風(fēng)險?專家提...

    發(fā)布:2025-06-25閱讀:

  • 夏天感冒別大意

    夏天感冒別大意

    不少人認(rèn)為感冒多發(fā)于冬季,其實(shí),夏季感冒患者也不在少數(shù)。夏季活躍的病毒種類與高溫環(huán)境“適配度”較高。例如,鼻病毒雖在冬季更為常見,但在夏季,通過握手、共用物品等密切接觸的方式,它也能輕松傳播??滤_奇...

    發(fā)布:2025-06-24閱讀:

  • “作死”還是自救?當(dāng)代年輕人“朋克養(yǎng)生”圖鑒

    “作死”還是自救?當(dāng)代年輕人“朋克養(yǎng)生”圖鑒

    “啤酒加枸杞,可樂放黨參”“熬最晚的夜,用最貴的眼霜”“火鍋配涼茶,辣條搭酵素”……這些看似矛盾的組合,不斷出現(xiàn)在大眾視野。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,年輕人對于健康的關(guān)注也發(fā)生了變化,“朋克養(yǎng)生”...

    發(fā)布:2025-06-23閱讀:

  • “隔年”防曬霜還能防紫外線嗎 專家表示最好開封后半年內(nèi)用完

    “隔年”防曬霜還能防紫外線嗎 專家表示最好開封后半年內(nèi)用完

    近期,高溫席卷我國北方,多地氣溫超過35攝氏度。烈日炎炎,防曬又被提上日程。不少人看著去年開封未用完的防曬霜,左右為難——既想物盡其用,又擔(dān)心防護(hù)效果下降可能對皮膚產(chǎn)生刺激。 那么,這些存放近一年的...

    發(fā)布:2025-06-19閱讀:

  • 這種減肥方法 短期可能見效 但危害不小

    這種減肥方法 短期可能見效 但危害不小

    肥胖問題已成為全球性的健康挑戰(zhàn),各種減肥方法讓人眼花繚亂,碳水減肥法更是成為大家首選,這種減肥方法,短期可能見效,實(shí)則存在很多誤區(qū)!一圖了解↓↓↓ 來源:央視新聞客戶端 ...

    發(fā)布:2025-06-19閱讀:

  • 得了冠心病為什么要吃七分飽?

    得了冠心病為什么要吃七分飽?

    很多冠心病患者在日常生活中會出現(xiàn)飯后心口發(fā)緊、胸悶不適等癥狀,卻不明白原因何在。比如王先生,最近每次飯后都會感到心前區(qū)疼痛和憋悶,需要休息甚至服藥緩解。經(jīng)醫(yī)院檢查,他被確診為冠心病。醫(yī)生提醒他,今后...

    發(fā)布:2025-06-18閱讀:

  • 炎炎夏日 喝金銀花茶最搭

    炎炎夏日 喝金銀花茶最搭

    金銀花是不少養(yǎng)生人士保溫杯里的???。它有著清熱解毒,抗炎抗病等諸多功效。不過,金銀花雖好,但并不是一年四季都適用。夏季和金銀花“最搭”。 金銀花好也要用對季節(jié) 金銀花,忍冬科忍冬屬植物忍冬的干...

    發(fā)布:2025-06-10閱讀:

  • 12款天然飲料 助你喝走壞膽固醇

    12款天然飲料 助你喝走壞膽固醇

    在追求健康的過程中,很多人關(guān)注飲食和鍛煉,往往忽視了飲料對身體的強(qiáng)大影響。飲料在管理健康方面發(fā)揮了重要作用,特別是對膽固醇水平的調(diào)節(jié)。 膽固醇是一種存在于血液中的蠟狀物質(zhì),它是構(gòu)建健康細(xì)胞所必需的...

    發(fā)布:2025-06-10閱讀: