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首頁 > 醫(yī)療衛(wèi)生 >健康講堂
  • 何時鍛煉效果好?研究:晨練有助減重晚練更有效率

    何時鍛煉效果好?研究:晨練有助減重晚練更有效率

    何時鍛煉效果好,新研究顯示—— 晨練有助于減重 有些人習(xí)慣早上鍛煉,對他們來說,早上跑步或游泳就像清晨的第一縷陽光或第一杯咖啡,是喚醒儀式的一部分;還有些人則需要通過晚上鍛煉,來消除一天積...

    發(fā)布:2019-08-01閱讀:

  • 三伏貼不是“萬能貼” 提醒這樣幾類人不宜使用

    三伏貼不是“萬能貼” 提醒這樣幾類人不宜使用

    三伏貼不是“萬能貼”“跟貼”需謹(jǐn)慎 資料圖:貼“三伏貼”。 近幾年,中醫(yī)“冬病夏治”的觀念可謂深入人心。每到入伏,各大中醫(yī)院中醫(yī)科前貼三伏貼的人們都會排起長隊,場面甚是火爆。 然而,與火...

    發(fā)布:2019-08-01閱讀:

  • 13歲1米70的個頭肩差2厘米,脊柱彎成S

    13歲1米70的個頭肩差2厘米,脊柱彎成S

    13歲1米70的個頭肩差2厘米,脊柱彎成S 8歲~14歲發(fā)育快,暑假密集治療效果好 小劉的X光片,呈現(xiàn)一個S型,屬于典型的脊柱側(cè)彎。 楊蘇駿醫(yī)生的朋友圈經(jīng)常記錄一些門診病例故事。 13歲的小劉是杭州...

    發(fā)布:2019-07-25閱讀:

  • 預(yù)防運動損傷注意7點

    預(yù)防運動損傷注意7點

    靜坐為主的生活方式越來越成為主流,長期體力活動不足導(dǎo)致肥胖及肥胖相關(guān)疾病,增加糖尿病等慢性非傳染性疾病和一些腫瘤的發(fā)病風(fēng)險。武警廣東省總隊醫(yī)院營養(yǎng)科副主任曾晶指出,健康的生活方式一直被視為包括...

    發(fā)布:2019-07-19閱讀:

  • 以人民健康為中心——解讀健康中國行動

    以人民健康為中心——解讀健康中國行動

    一人健康是立身之本,人民健康是立國之基。 國務(wù)院近日印發(fā)《國務(wù)院關(guān)于實施健康中國行動的意見》,國家層面出臺《健康中國行動(2019—2030年)》,為進一步推進健康中國建設(shè)規(guī)劃新的“施工圖”。這一中長期行...

    發(fā)布:2019-07-17閱讀:

  • 多數(shù)人不宜喝涼茶 消暑可飲食療湯水

    多數(shù)人不宜喝涼茶 消暑可飲食療湯水

    夏季,暑熱難耐,很多人都喜歡喝傳統(tǒng)涼茶消暑。但隨著人們生活與工作模式的改變,中草藥所制涼茶已不再適宜大部分都市人,不妨用不放糖的茶飲來代替?zhèn)鹘y(tǒng)涼茶,更好喝也更方便。 大多數(shù)都市人不宜喝涼茶。傳...

    發(fā)布:2019-07-16閱讀:

  • 疾控部門發(fā)布汛期傳染病預(yù)防指南

    疾控部門發(fā)布汛期傳染病預(yù)防指南

    近期,南方多地汛期嚴(yán)峻,傳染性疾病發(fā)病風(fēng)險升高。湖南省疾控部門提醒,汛期洪澇災(zāi)害易影響飲水飲食衛(wèi)生狀況,并導(dǎo)致環(huán)境污染、病媒生物滋生等問題,為減少疾病的發(fā)生,需做好防控措施。 湖南省疾控中心...

    發(fā)布:2019-07-15閱讀:

  • 14歲初中生突發(fā)腦梗死 這些習(xí)慣必須戒掉

    14歲初中生突發(fā)腦梗死 這些習(xí)慣必須戒掉

    上周一個暴雨夜,一名父親背著兒子火急火燎地來到東陽市人民醫(yī)院急診科。男孩右側(cè)肢體已經(jīng)完全無力,惡心嘔吐,意識不清,接近昏迷。經(jīng)過檢查,醫(yī)生判定這個名叫小宇(化名)的男孩發(fā)生了急性腦梗,頸內(nèi)動脈后的血...

    發(fā)布:2019-07-15閱讀:

  • 戴隱形眼鏡不能洗澡!英國一男子因此失明

    戴隱形眼鏡不能洗澡!英國一男子因此失明

    隱形眼鏡為近視人群帶來生活便利的同時,也帶來了失明的隱患。據(jù)Livescience網(wǎng)站7月11日報道,英國一名男子戴著隱形眼鏡洗澡,這導(dǎo)致了他右眼失明。   這名男子名叫NickHumphreys,來自英國什...

    發(fā)布:2019-07-15閱讀:

  • 夏季養(yǎng)生:祛濕不只是簡單地用紅豆+薏仁

    夏季養(yǎng)生:祛濕不只是簡單地用紅豆+薏仁

    在日常中,我們經(jīng)常會聽到有人說感覺最近濕氣重,喝點紅豆薏米水祛濕。中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師董峰表示,中醫(yī)理論中有一句經(jīng)典——薏仁用對,祛濕加倍,薏仁的祛濕作用是十分明確的,但如何吃、吃生熟、...

    發(fā)布:2019-07-12閱讀: