上班族一天最少有8個(gè)小時(shí)都呆在辦公室，下班之后有時(shí)也難抽出時(shí)間運(yùn)動(dòng)。工作間隙，可以試試做一些小運(yùn)動(dòng)來(lái)舒展筋骨。 拉背動(dòng)作 步驟：取一把穩(wěn)固...
發(fā)布:2017-11-08閱讀：
藥物之間可相互影響，加服新藥前最好咨詢藥師 62歲的華姨患上高血壓已經(jīng)有10多年，堅(jiān)持規(guī)律服藥，血壓控制一直達(dá)標(biāo)?？墒亲罱獕和蝗弧安宦?tīng)話”，收縮壓飆升到150毫米汞柱。怎么回事呢？這是否和自己這段...
發(fā)布:2017-11-07閱讀：
對(duì)于廣大女性來(lái)說(shuō)，不幸患了乳腺癌已是“晴天霹靂”，殊不知在治療過(guò)程中還容易“骨病”纏身?！叭橄侔┦且环N全身性疾病，在疾病發(fā)生、發(fā)展的過(guò)程中，有一系列骨相關(guān)問(wèn)題值得關(guān)注?！苯?，中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院腫...
發(fā)布:2017-11-07閱讀：
這一年，醫(yī)藥行業(yè)新政頻頻出臺(tái)，公立醫(yī)院綜合改革、中醫(yī)藥發(fā)展傳承、互聯(lián)網(wǎng)遠(yuǎn)程醫(yī)療等給百姓帶來(lái)實(shí)惠； 這一年，國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃發(fā)布，提出要以人民健康為中心，關(guān)注國(guó)民生命全周期、健康全過(guò)程的營(yíng)養(yǎng)健康； ...
發(fā)布:2017-11-07閱讀：
據(jù)外媒報(bào)道，近日一項(xiàng)研究顯示，世界上幾乎每個(gè)國(guó)家現(xiàn)在都有嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，要么是人民過(guò)度飲食導(dǎo)致肥胖，要么是缺乏糧食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足。 據(jù)報(bào)道，研究人員在140個(gè)國(guó)家針對(duì)人們的健康情況進(jìn)行了調(diào)查...
發(fā)布:2017-11-06閱讀：
記者從市人社局醫(yī)保處了解到，2018年?yáng)|昌府區(qū)城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險(xiǎn)開(kāi)始繳費(fèi)，繳費(fèi)期限為2017年10月25日起至2017年12月31日止。 近日，市人社局醫(yī)保處公布了《東昌府區(qū)城鄉(xiāng)...
發(fā)布:2017-11-03閱讀：
如果人體肝臟代謝不正常，人體所需的養(yǎng)分得不到及時(shí)供應(yīng)，身體各個(gè)器官就無(wú)法正常工作。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免形成以下列不良生活習(xí)慣。 睡眠不足 ...
發(fā)布:2017-11-03閱讀：
如今癌癥已成為人類健康的第一殺手。據(jù)《科技日?qǐng)?bào)》報(bào)道，誘發(fā)癌癥最關(guān)鍵的原因之一就是生活方式，目前從我國(guó)癌譜發(fā)病情況來(lái)看，排前十位的癌癥，包括肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌等都和生活方式密切相關(guān)。那么，要保...
發(fā)布:2017-11-01閱讀：
步行運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極有意義的健身強(qiáng)體活動(dòng)，包括散步、慢步行走、快步行走等。古代醫(yī)家認(rèn)為，散步者，散而不拘之謂，且行且立，且立且行，須得一種閑暇自如之態(tài)。散步還能用來(lái)養(yǎng)神，呈現(xiàn)出一種“氣定神閑”之態(tài)。 ...
發(fā)布:2017-11-01閱讀：
近日，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院和美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員聯(lián)合開(kāi)展的一項(xiàng)薈萃分析提示，睡得太多或太少的人，死亡或發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)升高，每天睡7小時(shí)左右的人風(fēng)險(xiǎn)最低。 研究人員...
發(fā)布:2017-11-01閱讀：
