河北讀者王女士提供：很多老人容易出現(xiàn)臉色蒼白、四肢無力等貧血癥狀。常喝“四紅粥”可以提高骨髓造血機(jī)能，促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力，減少貧血發(fā)生。取紅豆30克，提前泡6小時(shí)，...
發(fā)布:2016-08-10閱讀：
吃什么東西下火 1、西瓜 西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。民間有“每天半個(gè)瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴或...
發(fā)布:2016-08-10閱讀：
秋季天氣涼爽，稍微不注意就會(huì)長肉，水果的水分多，而且還含有纖維素可以減肥，那么秋季吃什么水果減肥效果最好呢？ 秋季吃什么水果減肥最快 1、蘋果。 ...
發(fā)布:2016-08-10閱讀：
現(xiàn)在正值暑期旅游旺季，很多家長把一年中最大的出行計(jì)劃放在了這個(gè)假期，準(zhǔn)備帶孩子外出看世界、見世面、長知識(shí)。近年來，一種帶孩子徒步旅行的方式越來越受到人們的推崇，不少人認(rèn)為，以這種方...
發(fā)布:2016-08-09閱讀：
工作日的晚餐吃什么，令很多早出晚歸的白領(lǐng)“頭疼”。記者昨天采訪了一些“上班族”，他們多數(shù)下班已經(jīng)晚上五六點(diǎn)，碰上加班，飯點(diǎn)時(shí)間不固定，多數(shù)人選擇叫外賣、吃快餐或是下館子“湊合”一頓...
發(fā)布:2016-08-09閱讀：
漫畫：徐簡 任何平臺(tái)都不能很傻很天真地覺得自己所經(jīng)營的領(lǐng)域沒有缺陷，把提供商品和服務(wù)的一方默認(rèn)為“無罪”的。 外賣平臺(tái)又出丑聞。在北京五環(huán)外的中弘·北京像素小區(qū)...
發(fā)布:2016-08-09閱讀：
今日立秋，初侯涼風(fēng)至，相信很多朋友已經(jīng)感覺到?jīng)鲲L(fēng)的造訪。這個(gè)節(jié)氣一過，就預(yù)示著，酷暑即將過去，涼爽的秋天就要來臨。由熱轉(zhuǎn)涼的時(shí)間，該如何養(yǎng)生呢？來聽聽北京世紀(jì)壇醫(yī)院的中醫(yī)專家的建議吧！...
發(fā)布:2016-08-08閱讀：
夏季正是減肥的季節(jié)，久坐辦公室的白領(lǐng)們怎能面對腹部的“游泳圈”而無動(dòng)于衷？能多運(yùn)動(dòng)就多運(yùn)動(dòng)，瘦腰食物也不可少。那么白領(lǐng)吃什么瘦腰呢？以下5種食物是腹部脂肪的克星，常吃對瘦腰有好處！ &nbs...
發(fā)布:2016-08-08閱讀：
8月6日，由中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)、《中國城市報(bào)》社、中國國土經(jīng)濟(jì)學(xué)會(huì)、中國保健營養(yǎng)理事會(huì)、中國健康城市研究院等單位主辦的中國健康小城促進(jìn)會(huì)暨中國長壽之鄉(xiāng)民權(quán)授牌儀式，在北京人民日報(bào)社舉...
發(fā)布:2016-08-08閱讀：
最近這些天，酷熱的天氣炙烤著大地，空氣中彌漫著熱浪，讓人喘不過氣來。你被熱趴下了沒？這幾天，好多人都中暑了。 要知道，中暑的死亡率介于20％到70％，50歲以上可高達(dá)80％...
發(fā)布:2016-08-08閱讀：
