在很多人看來(lái)，肉是減肥期間不能碰的食物之一，因?yàn)槌粤藭?huì)直接長(zhǎng)肉。事實(shí)上，吃對(duì)肉反而會(huì)更瘦，而且對(duì)于想減肥的人而言，吃的量還可以比平時(shí)稍微多一些。 需要說(shuō)明的是，這里的肉指的是“瘦肉”，即脂肪...
發(fā)布:2020-10-12閱讀：
秋乏是一種自然現(xiàn)象。北京中醫(yī)醫(yī)院感染性疾病科主任孫鳳霞認(rèn)為，適當(dāng)調(diào)整生活方式，順?biāo)臅r(shí)養(yǎng)生，秋乏可自然緩解。 俗話說(shuō)“一夏無(wú)病三分虛”。夏季天氣炎熱，人體大量出汗，即使沒(méi)有大病，身體也會(huì)有幾分虛...
發(fā)布:2020-10-10閱讀：
布?。ú剪斒暇。┳罱蔀闊嵩~。今年9月初，陜西西安市兩歲女童因飲用了市面上的鮮羊奶感染布病，引發(fā)熱議。而8月3日，陜西疾控就曾發(fā)布了關(guān)于“生奶不能喝”的相關(guān)文章，文章表明近期該省已經(jīng)出現(xiàn)了多起由...
發(fā)布:2020-09-28閱讀：
橙色著裝可以給人帶來(lái)活潑、爽朗、容易親近的感覺(jué)，聚會(huì)、交流會(huì)上穿件橙色衣服能吸引他人與你交談，有助于給人留下美好的印象。 我們的生活由五彩繽紛的顏色組成，善用...
發(fā)布:2020-09-28閱讀：
邊吃邊侃 基于恐懼去養(yǎng)生，對(duì)身心真的有益嗎？ 養(yǎng)生的真諦是什么？ 一位40多歲的中年男士，非常注重養(yǎng)生，喝什么樣的水、吃什么樣的菜從不馬虎，親朋好友皆視其為“養(yǎng)生達(dá)人”。但他卻罹患癌癥去世了...
發(fā)布:2020-09-23閱讀：
女生披發(fā)時(shí)，常常會(huì)不自覺(jué)地用手指把頭發(fā)撩到眼前，檢查看看自己的發(fā)梢有沒(méi)有分叉。原本好端端的頭發(fā)，在不經(jīng)意突然發(fā)現(xiàn)毛發(fā)的末端裂開分叉，嚴(yán)重的甚至像羽毛一樣。 是什么原因?qū)е骂^發(fā)開叉的呢？ 問(wèn)題就...
發(fā)布:2020-09-11閱讀：
糖尿病視網(wǎng)膜病變（俗稱“糖網(wǎng)”）與糖尿病黃斑水腫是糖尿病患者失明的首要原因，也是糖尿病患者最擔(dān)心的眼部并發(fā)癥。我國(guó)每10位糖尿病人中，可能就有4名并發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，它已經(jīng)成為成年人排名第一位致...
發(fā)布:2020-09-11閱讀：
人每天到底該吃幾頓飯？人體生理學(xué)研究顯示，什么時(shí)候吃飯是由生物鐘控制的，一日三餐（早、中、晚）是從事日常工作的人們最為合理的餐次。 白天，人體內(nèi)各種消化酶的分泌活躍，消化吸收能力較強(qiáng)，所謂“一...
發(fā)布:2020-09-04閱讀：
每天我們都不可避免地面對(duì)來(lái)自生活的各種壓力挑戰(zhàn)。不過(guò)，最終幫助我們控制壓力的方法并不是消除所有可能出現(xiàn)的潛在壓力源，因?yàn)檫@是根本不可能做到的。不多，只要擁有正確的工具和技能來(lái)減輕壓力，它就無(wú)法把...
發(fā)布:2020-09-01閱讀：
秋天的涼風(fēng)逐漸到來(lái)，夏天的尾巴也即將結(jié)束，面對(duì)季節(jié)變化，溫度差異逐漸變化，雖然很多人夏天發(fā)生了蕁麻疹，可是如果還是沒(méi)有找到正確的調(diào)理方法，那么，秋天的到來(lái)勢(shì)必會(huì)增大蕁麻疹癥狀的情況。面對(duì)季節(jié)變化，你...
發(fā)布:2020-08-26閱讀：
