最近有媒體稱，80%以上的人，會以攻擊自己身體器官的方式，來消化自己的情緒。殊不知，喜怒哀樂是人類最基本的情緒。其實，情緒是健康的晴雨表，美國曾有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90...
發(fā)布:2018-02-22閱讀：
人參花煲湯補氣 一些女性常感到全身乏力、精神萎靡，走點路、干點活就氣喘吁吁，這是氣虛的表現(xiàn)。在此推薦一個小驗方：取核桃仁100克、豬腿肉400克、淮山藥（干）25克、芡實50克、人參花3~5朵。將核桃、...
發(fā)布:2018-02-09閱讀：
不少人上了年紀，體力、精力、活動能力大不如前，整天在家待著?！睹绹夏赆t(yī)學會雜志》刊登新研究顯示，老人不愛出門，容易患上抑郁癥、焦慮癥以及其他精神疾病。而每天出門的老人死亡風險低，壽命更長。...
發(fā)布:2018-02-09閱讀：
每逢佳節(jié)胖三斤，仔細一看三公斤…… 春節(jié)是個團圓的日子，也是“變圓”的日子。 吃貨們既盼著它的到來，也怕它的到來。 回家吃上了媽媽...
發(fā)布:2018-02-05閱讀：
女性是很容易缺血的，這個應該大家都知道的常識，缺血的女性常常會臉色蒼白，沒有血色，整個人看起來一點都不健康。事實證明女性可以通過飲食對身體調(diào)理而實現(xiàn)有效的補血效果。那么吃什么蔬菜補血呢？ 1、...
發(fā)布:2018-01-26閱讀：
喝酒會致癌，這已經(jīng)不是什么新鮮話題了。早在1988年，國際癌癥研究機構就宣布酒精是致癌物。盡管如此，很多人依然存在這樣的想法：“大酒傷人，小酌怡情”——過量飲酒固然不好，少喝點兒總沒事兒吧。然而事...
發(fā)布:2018-01-25閱讀：
最近感冒的人著實不少，很多人感冒第一階段就是咽干咽痛，連咽唾沫都感覺疼，難受極了，我給大家推薦幾個利咽的飲食小方。 羅漢果茶 現(xiàn)在，羅漢果挺常見的，在超市和藥店基本都可以買到。清肺利咽，化痰...
發(fā)布:2018-01-24閱讀：
第三軍醫(yī)大學營養(yǎng)與食品研究中心副教授?；罩袊撕戎嗟臍v史至少有2000年以上，喝粥助人長壽的例子歷史上很常見。南宋陸游在古稀之年，不僅齒牙完堅，且耳聰目明，最終活到85歲，就與愛喝粥有關。 但粥的種類...
發(fā)布:2018-01-11閱讀：
很多患者嫌分次服藥麻煩，常常自己更改服藥次數(shù)，其中最常見的是把“每天3次”的改為“每天兩次”，總量不變，以為效果一樣。其實，這樣做非常錯誤。 服藥次數(shù)通常是根據(jù)藥物的半衰期確定的，每種藥物都...
發(fā)布:2018-01-08閱讀：
論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫(yī)匯”。列位看官，今天為你說上一事，關乎我們頭上的白發(fā)。 首先說，白發(fā)的出現(xiàn)，是人體衰老的正常表現(xiàn)。如果您年過五十，白發(fā)隱隱可見，自不必多慮。但是...
發(fā)布:2017-12-28閱讀：
