在這個(gè)談癌色變的社會(huì)里，在這個(gè)什么食物都可能致癌的生活里。說(shuō)有一種食物能起到預(yù)防癌癥的效果，那簡(jiǎn)直就是一個(gè)天大的喜訊。沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)食物就是洋蔥和它的家族成員，它們不但能預(yù)防癌癥，還能控制多種癌...
發(fā)布:2017-10-18閱讀：
長(zhǎng)假過(guò)后，不少人肚子又圓了，很少有餓感，腸胃也有點(diǎn)苦不堪言，讓它稍事休息為好，但別走極端，還是應(yīng)該保持家常便飯，這樣對(duì)胃才好。 一周不吃飯減肥? &n...
發(fā)布:2017-10-18閱讀：
在剛過(guò)去的國(guó)慶黃金周里你有沒(méi)有胡吃海塞到肚子漲漲的不消化？這個(gè)時(shí)候你會(huì)不會(huì)因?yàn)橄氲綇V告里常說(shuō)某酸奶含有腸道健康專(zhuān)家——益生菌，而又舍命灌下幾百毫升的酸奶，想以此促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物消化呢？ ...
發(fā)布:2017-10-18閱讀：
隨著十月的來(lái)臨，天氣也開(kāi)始變涼了，一碗加入滋補(bǔ)食材的靚湯可以被賦予祛燥潤(rùn)肺之效，成為寒冷時(shí)節(jié)撫慰人心的一種愛(ài)物。 何時(shí)喝 飯前先喝湯勝過(guò)良藥方 在我們?nèi)粘５?..
發(fā)布:2017-10-17閱讀：
現(xiàn)在是花生大量上市的季節(jié)，由于其營(yíng)養(yǎng)豐富，常被人們稱(chēng)為“長(zhǎng)生果”和實(shí)惠的保健食品。但胃腸道和肝膽疾病患者，愛(ài)長(zhǎng)痘和血栓人群不宜多吃。 山東營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事、濟(jì)南大...
發(fā)布:2017-10-16閱讀：
便秘是困擾很多人的難言之隱，秋季干燥，更易發(fā)生便秘。美國(guó)“每日健康網(wǎng)”刊出“緩解便秘的食物”，可供大家參考。 漿果。草莓、藍(lán)莓和黑莓等漿果熱量低，水分和膳食纖維含量高。膳食纖維有助促進(jìn)胃腸蠕...
發(fā)布:2017-10-16閱讀：
國(guó)慶中秋長(zhǎng)假，有人在家補(bǔ)覺(jué)，一不小心睡多了;有人旅游，逛街，不知不覺(jué)動(dòng)多了;有人朋友聚會(huì)胡吃海塞，又吃多了。結(jié)果個(gè)個(gè)都抱怨“放假比上班還累”。睡得多，動(dòng)得多，吃得多，這節(jié)日“三多癥”，讓衛(wèi)生部...
發(fā)布:2017-10-11閱讀：
常常有想睡覺(jué)、精神不振的感覺(jué)嗎？其實(shí)不只是工作上的勞累或是睡眠不足，在飲食方面也是造成問(wèn)題的一大因素，而改善飲食是其中最簡(jiǎn)單的方法之一，大家不彷就從這邊下手，試試是否讓自己的感覺(jué)更好！ 一、...
發(fā)布:2017-10-09閱讀：
雖然餐桌上容易放縱自我，但是如何吃肉不長(zhǎng)膘也是個(gè)技術(shù)活?。M(mǎn)目琳瑯的美味佳肴想來(lái)不讓你吃也太殘忍了，但不想一頓吃回“解放前”，想要吃肉不發(fā)胖！幾乎是很多妹子的心聲，吃肉一定會(huì)發(fā)胖嗎？其實(shí)不盡然，接著...
發(fā)布:2017-10-09閱讀：
不少人認(rèn)為每天必須喝夠八杯水才能滿(mǎn)足人體正常需水量，那么，事實(shí)到底是什么樣的呢？為此，央視《是真的嗎》欄目記者來(lái)到北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)家。 清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院腎臟內(nèi)科主任李月紅表...
發(fā)布:2017-09-26閱讀：
