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首頁(yè) > 醫(yī)療衛(wèi)生 >保健養(yǎng)生
  • 遠(yuǎn)離五大用藥誤區(qū),記住四項(xiàng)用藥原則

    遠(yuǎn)離五大用藥誤區(qū),記住四項(xiàng)用藥原則

    一提到藥物,想必大家首先想到的就是治病。但藥物不僅可以治病,還可以“致病”!俗話說(shuō),是藥三分毒。若藥物使用合理,可以取得良好的治療效果;若藥物使用不合理,不僅不能達(dá)到防病、治病的目的,反而會(huì)延誤治療...

    發(fā)布:2023-02-24閱讀:

  • 靠吃蛋白粉提高免疫力真的有必要嗎?

    靠吃蛋白粉提高免疫力真的有必要嗎?

    在大家“陽(yáng)康”的路上,各種膳食補(bǔ)充劑、保健品也跟著蹭了一波熱度。特別是蛋白粉,因其能補(bǔ)充蛋白質(zhì)被不少人視為“健康提速劑”。那么,補(bǔ)充蛋白粉和提高免疫力到底有沒(méi)有關(guān)系?“陽(yáng)康”人群真...

    發(fā)布:2023-02-23閱讀:

  • “四小時(shí)睡眠法”科學(xué)嗎?睡眠醫(yī)學(xué)科醫(yī)生回應(yīng)

    “四小時(shí)睡眠法”科學(xué)嗎?睡眠醫(yī)學(xué)科醫(yī)生回應(yīng)

    中新網(wǎng)北京2月12日電,近日,搜狐創(chuàng)始人張朝陽(yáng)在直播節(jié)目中再度談及自己的“四小時(shí)睡眠法”,引發(fā)熱議。此前,他就曾公開(kāi)建議大家少睡,稱能睡6個(gè)小時(shí)最好,4個(gè)小時(shí)就是完美。對(duì)此,有關(guān)專家表示,這并不是科學(xué)的...

    發(fā)布:2023-02-13閱讀:

  • 健康知識(shí)普及行動(dòng)|春季陽(yáng)氣生發(fā)!做到這些,身體健康陽(yáng)氣足

    健康知識(shí)普及行動(dòng)|春季陽(yáng)氣生發(fā)!做到這些,身體健康陽(yáng)氣足

    俗話講,一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨。春天和早晨是陽(yáng)氣生發(fā)的關(guān)鍵時(shí)刻,而陽(yáng)氣生發(fā)的好壞決定著您接下來(lái)一年或一天的身體狀態(tài)。要想身康體健,做好這些事情吧! ...

    發(fā)布:2023-02-07閱讀:

  • 健康知識(shí)普及行動(dòng)|早春養(yǎng)生有技巧!常做6件事,調(diào)肝理脾養(yǎng)氣血

    健康知識(shí)普及行動(dòng)|早春養(yǎng)生有技巧!常做6件事,調(diào)肝理脾養(yǎng)氣血

    來(lái)源:《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》...

    發(fā)布:2023-02-07閱讀:

  • 每天什么時(shí)間段運(yùn)動(dòng)最好

    每天什么時(shí)間段運(yùn)動(dòng)最好

    仔細(xì)觀察身邊運(yùn)動(dòng)的人,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一天中各個(gè)時(shí)間段都有人在運(yùn)動(dòng),并且都說(shuō)自己選擇的時(shí)間段是最合適的。那么到底什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)最好呢? 一天中什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)最好至今沒(méi)有定論,每個(gè)人可以根據(jù)自己的體質(zhì)狀況、閑...

    發(fā)布:2022-09-06閱讀:

  • 二十四節(jié)氣藥膳養(yǎng)生記丨處暑涼蛩鳴砌下,炊香撩動(dòng)口腹美

    二十四節(jié)氣藥膳養(yǎng)生記丨處暑涼蛩鳴砌下,炊香撩動(dòng)口腹美

    “南湖無(wú)角小青菱,藕節(jié)蓮房感廢興。處暑涼蛩鳴砌下,鵲橋已斷更愁增”,處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣,也是秋季第二個(gè)節(jié)氣。處暑,又謂“出暑”,指炎熱酷暑離開(kāi)之意。處暑時(shí)節(jié),氣溫逐漸下降,暑氣漸消。 ...

    發(fā)布:2022-08-23閱讀:

  • 夏季補(bǔ)水有講究,你喝對(duì)了嗎?

    夏季補(bǔ)水有講究,你喝對(duì)了嗎?

    高溫天氣讓人體出汗量明顯增多,合理補(bǔ)水成了夏季最重要的“養(yǎng)生課”,到底在夏季怎樣喝水才是健康有效的呢? 來(lái)源:新華網(wǎng)客戶端 ...

    發(fā)布:2022-08-02閱讀:

  • 帶狀皰疹到底有多疼?協(xié)和醫(yī)生細(xì)說(shuō)幾大“罪狀”

    帶狀皰疹到底有多疼?協(xié)和醫(yī)生細(xì)說(shuō)幾大“罪狀”

    “經(jīng)常持續(xù)性地?zé)茦油础薄案杏X(jué)像針刺一樣,一碰皮膚就疼的不行”“間斷性發(fā)作,就像被電擊”……說(shuō)起帶狀皰疹引起的疼痛,可能每個(gè)患者的表述都不一樣,面對(duì)千人千面的疼痛,應(yīng)該如何緩解呢?北京協(xié)和醫(yī)院“帶狀...

    發(fā)布:2022-07-15閱讀:

  • 這類食品,禁售!

    這類食品,禁售!

    據(jù)國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局微信公眾號(hào)13日消息,根據(jù)《中華人民共和國(guó)食品安全法》《中華人民共和國(guó)廣告法》《中華人民共和國(guó)農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全法》等法律法規(guī),市場(chǎng)監(jiān)管總局、農(nóng)業(yè)農(nóng)村部、國(guó)家衛(wèi)生健康委、海關(guān)總署聯(lián)合制定...

    發(fā)布:2022-07-15閱讀: