山竹被譽為“果中皇后”，它擁有紫色的外皮，白嫩的果肉。入嘴后飽滿多汁，柔軟香甜，還帶有獨特的香氣。 眼下正是山竹上市的季節(jié)，喜歡山竹的小伙伴已經(jīng)按捺不住要大吃一把了。但山竹價格可不算便宜，除...
發(fā)布:2025-06-27閱讀：
來源：健康中國微信公眾號 ...
發(fā)布:2025-06-25閱讀：
長高是許多人的夢想，成年人是否還有機會再長高呢？ 不久前，長沙市某醫(yī)院接診了一位特殊的患者：一名37歲的男子在過去一年中身高突然增長了10厘米。但事實上，這并不是什么值得高興的事，經(jīng)過詳細檢查，醫(yī)生發(fā)...
發(fā)布:2025-06-24閱讀：
打開社交平臺，以“減肥”為關鍵詞搜索，便會瞬間彈出數(shù)百條諸如“打卡瘦身”“逆襲對比”的圖文視頻：“15天瘦10斤不反彈”“區(qū)區(qū)40斤，拿下！”……這些極為吸睛的標題引來網(wǎng)友紛紛留言詢問：“怎么瘦的？如何做...
發(fā)布:2025-06-24閱讀：
【幸福處方】 現(xiàn)如今，防曬的花樣越來越多：防曬霜、遮陽傘、遮陽帽、防曬衣褲、“臉基尼”……從頭“武裝”到腳早不是啥稀奇樣。殊不知，過度防曬可能帶來一個意想不到的健康問題——骨質(zhì)疏松。 專家提醒，...
發(fā)布:2025-06-20閱讀：
冰糖葫蘆、驢打滾、豌豆黃、炒疙瘩、爆肚、鹵煮……北京特色小吃名目繁多，經(jīng)久不衰。而對來北京旅游的游客而言，奶皮子酸奶成為新晉“頂流”，北京美食有了更綿長、更醇厚的味道。 周日上午10...
發(fā)布:2025-06-19閱讀：
到了夏天，不少人容易感覺疲乏無力，提不起精神，甚至稍微動一動還會心慌氣短……這些信號可能是在提醒你——身體缺鉀了。缺鉀容易影響肌肉，如果牽連心肌或呼吸肌，還可能引發(fā)嚴重的心律失常，這時，可以適當吃點...
發(fā)布:2025-06-19閱讀：
暑假來臨，孩子們脫離了學校規(guī)律的作息，“吃”與“動”稍不注意，就可能影響健康。別擔心，這份攻略助孩子暑期“吃動”平衡。 動起來：活力四射，強健體魄 1.每天60分鐘“活力時間” ...
發(fā)布:2025-06-19閱讀：
入夏以來，隨著氣溫升高、天氣悶熱，不少人感覺心神不寧、煩躁、氣短。這不是你的錯覺，炎熱天氣里，心臟確實在更承受更大壓力。2022年《柳葉刀》子刊發(fā)表的一項研究就指出，氣溫每升高1℃，心血管疾病相關死亡率...
發(fā)布:2025-06-19閱讀：
夏季溫度高，天氣炎熱，難免出汗較多，身體的水分流失也會增加。如果沒有及時補充水分，人會越來越“干巴”，輕則頭痛、口渴，嚴重脫水，還會危及生命。 身體缺水會讓人“變傻” 水是身體非常重要的組成成分...
發(fā)布:2025-06-18閱讀：
